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Wir geben monatlich Geld für Cremes und Seren aus, um ein strahlendes Gesicht zu haben. Wir wählen bewusst gesunde Ernährung, um unseren Körper von innen heraus zu nähren. Aber sobald es um unsere Intimzone geht, warten wir oft, bis Beschwerden auftreten.
Es ist eigentlich sehr auffällig: Unser Gesicht pflegen wir intensiv, weil jeder es sieht. Unsere Intimzone ignorieren wir, rein weil niemand sie sieht. Dabei hören wahre Gesundheit und Selbstpflege nicht bei der Kleidung auf, die wir tragen.
Was sagt die Wissenschaft über die Intimzone?
Wenn wir die medizinischen Fakten betrachten, ist diese bewusste Pflege eben nicht optional, wenn man seinen Körper gesund halten möchte:
Im Jahr 2010 veröffentlichte die Forscherin P.A. Farage zusammen mit Gynäkologen und Dermatologen
eine umfassende Studie (Advanced Studies in Skin & Vulvovaginal Health) über die einzigartigen Eigenschaften der Vulvahaut. Daraus ging hervor, dass die Haut der Intimzone einen stärkeren Feuchtigkeitsbedarf hat und empfindlicher auf Reibung und Irritationen reagiert als die Haut am restlichen Körper.
Der natürliche Säuregrad (pH-Wert):
Die Intimzone hat einen natürlich sauren pH-Wert von durchschnittlich 3,8 bis 4,5 (gemäß medizinischen Richtlinien unter anderem der Cleveland Clinic). Dieser Säuregrad ist essenziell, um gute Bakterien zu schützen und schlechte Bakterien abzuwehren.
Die Wirkung gewöhnlicher Seife:
Normale Körperreiniger und harte Seifen haben oft einen alkalischen pH-Wert von 8 bis 10. Klinische Studien zeigen, dass das Waschen mit solchen Seifen den schützenden Säureschutzmantel der Haut vorübergehend beeinträchtigt. Dies kann zu einem gestörten Mikrobiom, Trockenheit und Irritationen führen.
Prävention ist die höchste Form der Selbstpflege
Gesund essen tut man nicht erst, wenn man krank ist; das tut man, um Krankheit vorzubeugen und sich fit zu fühlen. Genau dasselbe Prinzip gilt für die Intimpflege.
Die Pflege Ihrer Intimzone mit milden, speziell abgestimmten Produkten ist keine „medizinische Notlösung“ für den Fall, dass bereits etwas schiefgeht. Es ist eine tägliche Gewohnheit, das natürliche Gleichgewicht zu erhalten und Irritationen (durch Sport, Rasur oder enge Kleidung) vorzubeugen.
Kümmere dich nicht nur um die Teile deines Körpers, die die Welt sehen kann. Wahre Gesundheit liegt in der vollständigen Pflege von Kopf bis Fuß.
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Jeremy ist als Experte häufig in den Medien präsent. Dem breiten Publikum ist er als Beziehungsexperte aus der HBO Max Fernsehserie „Sex Tape“ bekannt, in der er zusammen mit Bobbi Eden das Liebesleben bekannter und unbekannter Niederländer bespricht. Darüber hinaus teilt er regelmäßig sein Fachwissen in verschiedenen Zeitungen, Zeitschriften und Fernsehsendungen wie Flair, EditieNL, NRC, Men's Health, Playboy und verschiedenen Podcasts.
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